도수치료는 무엇인가
치료사가 손으로 관절의 움직임과 근육의 긴장을 직접 조절하는 치료입니다. 장비를 쓰는 물리치료와 달리 사람이 직접 만지면서 진행합니다.
손으로 하기 때문에 그날의 상태에 맞춰 강도와 부위를 바꿀 수 있는 것이 장점입니다. 같은 허리 통증이라도 골반이 틀어진 경우와 흉추가 굳은 경우는 손이 닿아야 하는 부위가 다릅니다.
물리치료와 무엇이 다른가
| 도수치료 | 물리치료 | |
|---|---|---|
| 방식 | 치료사의 손 | 장비(전기·초음파·온열 등) |
| 맞춤 | 그날 상태에 따라 조절 | 설정된 프로그램 |
| 목표 | 관절 가동 범위·근긴장 조절 | 통증 완화·순환 개선 |
| 시간 | 비교적 길게 배정 | 상대적으로 짧음 |
둘은 경쟁 관계가 아니라 함께 쓰는 쪽입니다. 물리치료로 근육을 풀어 놓은 상태에서 도수치료를 하면 접근이 수월해집니다.
어떤 통증에 맞나
도수치료가 중심이 되는 경우는 비교적 분명합니다.
- 오래 앉아 있어 생긴 목·어깨 결림
- 자세가 무너져 반복되는 허리 통증
- 관절의 움직임 범위가 줄어든 경우
- 통증은 줄었는데 몸이 뻣뻣해 움직이기 불편한 경우
반대로 도수치료만으로는 충분하지 않은 경우도 있습니다.
- 팔·다리로 저림이 내려갈 때 → 신경이 눌리고 있는지 먼저 확인
- 힘줄 부착부의 만성 통증 → 체외충격파나 증식치료가 더 맞을 수 있음
- 급성기 염증이 심할 때 → 통증을 먼저 낮춘 뒤 시작
그래서 도수치료를 시작하기 전에 의사의 진찰로 원인을 먼저 가리는 과정이 필요합니다.
받기 전에 확인할 것
① 누가 진행하는가
도수치료는 물리치료사 면허를 소지한 사람이 진행해야 합니다. 병원마다 운영 방식이 다르므로 확인해 보시면 좋습니다.
② 원인을 확인하고 시작하는가
증상만 듣고 바로 도수치료로 들어가는 것보다, 진찰과 영상으로 원인을 가린 뒤 시작하는 편이 낫습니다. 신경 눌림이 있는데 도수치료만 반복하면 시간이 지나기 때문입니다.
③ 몇 회가 필요한지 설명을 듣는가
도수치료는 한 번에 끝나지 않습니다. 다만 무기한으로 이어지는 것도 아닙니다. 지금 몇 회 정도를 예상하고, 어느 시점에 경과를 다시 볼지를 함께 듣는 편이 좋습니다.
④ 운동치료로 이어지는가
도수치료로 풀어 놓은 상태를 유지하려면 버티는 근육이 필요합니다. 운동치료로 이어지는 계획이 있는지 확인해 보시면 좋습니다.
받고 나서 생기는 반응
치료 당일이나 다음 날 뻐근한 느낌이 있을 수 있습니다. 굳어 있던 부위를 움직였기 때문이며, 대개 하루이틀 지나면 가라앉습니다.
다만 통증이 치료 전보다 뚜렷하게 심해지거나 저림이 새로 생겼다면 말씀해 주셔야 합니다. 접근 부위나 강도를 조정해야 하는 신호일 수 있습니다.
얼마나 자주 받나
상태에 따라 다르지만 주 1~2회 간격으로 시작해 경과를 보며 조정하는 경우가 많습니다. 매일 받는 것이 더 좋은 것은 아니며, 조직이 회복할 시간이 필요합니다.
올굿마취통증의학과의 도수 · 운동치료
올굿마취통증의학과의원의 도수치료와 운동치료는 물리치료사 면허를 소지한 치료사가 직접 진행합니다. 같은 허리 통증이라도 골반이 틀어진 경우와 흉추가 굳은 경우는 손이 닿아야 하는 부위가 다릅니다.
그래서 도수 범위를 증상과 부위에 맞춰 개인별로 잡습니다. 통증이 줄어든 뒤에는 약해진 근육을 찾아 단계적으로 강화하는 운동치료로 이어 갑니다.
도수치료만으로 충분한 경우와, 신경 눌림처럼 주사 치료를 먼저 검토해야 하는 경우가 있습니다. 어느 쪽인지는 마취통증의학과 전문의가 진찰과 영상으로 먼저 가릅니다. 도수치료는 예약하고 오시면 대기 없이 진행됩니다.
경기 안양시 동안구 흥안대로 524, 인덕원역 3번 출구 앞 삼우프라자 4층에 있습니다. 평일은 09시 30분부터 20시까지, 토요일은 14시까지 진료합니다.
자주 묻는 질문
도수치료는 누가 진행하나요?
올굿마취통증의학과의원의 도수치료와 운동치료는 물리치료사 면허를 소지한 치료사가 직접 진행합니다.
몇 번이나 받아야 하나요?
상태에 따라 다릅니다. 주 1~2회 간격으로 시작해 경과를 보며 조정하는 경우가 많습니다. 시작할 때 예상 횟수와 경과를 다시 볼 시점을 함께 말씀드립니다.
받고 나서 더 아픈데 정상인가요?
굳어 있던 부위를 움직였기 때문에 당일이나 다음 날 뻐근한 느낌이 있을 수 있고 대개 하루이틀이면 가라앉습니다. 다만 통증이 뚜렷하게 심해지거나 저림이 새로 생겼다면 알려 주셔야 합니다.
도수치료만 받으면 되나요?
자세와 근육에서 오는 통증은 도수치료가 중심이 되지만, 팔다리로 저림이 내려가면 신경 눌림을 먼저 확인해야 하고 힘줄 부착부 통증은 체외충격파나 증식치료가 더 맞을 수 있습니다. 진찰로 먼저 가립니다.
예약이 필요한가요?
도수치료는 예약하고 오시면 대기 없이 진행됩니다. 031-422-7100으로 문의해 주시면 안내해 드립니다.
본 글은 일반적인 의학 정보를 정리한 것으로, 개인의 상태에 따라 판단이 달라질 수 있습니다. 정확한 진단은 진료를 통해 받으시기 바랍니다. 올굿마취통증의학과의원 · 경기도 안양시 동안구 흥안대로 524, 삼우프라자 4층 (관양동, 올리브영 건물) · 031-422-7100